看護師国家試験勉強
11月にも入り本格的に国家試験勉強を始めている看護学生さんもいるでしょう。
昨年まではよく街のカフェ等でQBやレビューを片手に黙々と勉強をしている方を多く見受けられましたが、コロナの影響もありその姿は無くさみしいような気がします。
ちなみに私は国家試験勉強を本格的に始めたのは12月でした。
6月に実習が終わり9月には卒業論文を提出・発表し、勉強もしないだらだらした生活をしていました。実習が辛すぎて実習途中から「看護師になりたくない。」と思ってしまったせいもあり、なかなか勉強する気にもなれなかったのだと思います。
そんな時、サワ研からの模試の結果を見て驚愕！まさかのD判定！これはやらねばと思い12月から開始したのでした。
そんな2.5カ月で行った勉強法を紹介しますので、参考までにどうぞ！
目次
- 必要物品
- 勉強開始にあたって
- 勉強方法
- インプット・アウトプット
- おわりに
1.必要物品
・問題集（QB、赤・黒本）
・筆記用具（赤ペン、赤シート、付箋）
私はレビューブックを使用してませんでした！その代わりに参考書をQBのように厚くしていました！
2.勉強開始にあたって
勉強開始するにあたってやってほしいことが3つあります！
①机周囲の片づけ
②必要なものはすべて机の上に
③PC・携帯は回答時や調べるとき以外はOFF
①机周囲の片づけ
勉強を始めようとするとなぜだか身の回りの片づけをしたくなってしまう方も多いと思います。そのため先に気になるところや机周りは片づけをしてしまいましょう。できれは、引き出し・棚のない机で勉強するのがベスト！
②必要なものはすべて机の上に
上記でも記載したと思いますが、必要なものだけを置いてください！座ってから「飲み物が！筆記用具が！」とならないように！ないものを理由に机から離れてしまっては集中力が欠落し覚えられません。
③PC・携帯は回答や調べるとき以外はOFF
どうしても気になるSNS。ですが集中力を切らさないためにもOFFでお願いします！
ただ、ずっと集中していることはきついため90分単位で休憩をとるときに見るのは可。
3.勉強方法
4.インプット・アウトプット
勉強するにあたりインプット・アウトプットは大切になります。
インプット：勉強すること
アウトプット：人に教える、運動記憶（読みながら書いて覚える）
国家試験を勉強しているとインプットばかりをやりがちになりますが、インプットだけでは記憶されにくく脳が不要な情報だと思い消去してしまうのです。そのため、アウトプットは必要となります。
しかし、コロナの影響で直接友達と勉強できない場合があると思います。その場合は電話での勉強会や家族に教えることもいいでしょう。家族であれば医療に関して知識が少ない方もいるため、わかりやすく説明する必要性があるでしょう。わかりやすく説明することは、さらに自分の勉強を深めることとなります。
また記憶は2週間で更新されてしまいます。2週間の間に3回使用されなければ不要と判断し消去されてしまいます。そのため勉強もやりっぱなしは×。2週間の間に何度も同じ問題・不正解だった問題を解き暗記することが大切となります。
5.おわりに
少しでも看護学生さんの役に立てるように私の勉強方法を紹介いたしましたが、人によって勉強方法は様々であるため自分が1番やりやすい方法を勧めます。
また、サワ研や東アカに通っている方もいらっしゃいますが、通っているからと理由で必ずしも合格するとは言えません。どれだけ、深く真剣に勉強したかが合格のカギとなります。
皆様が寒い冬を越え、温かい春の訪れとともに看護師として一緒に働けることを楽しみにしています。
マイペースナースmohu
